TRAIL & FAST HIKING
Une autre façon de découvrir la montagne...
TRAIL
De l'initiation à la spécialisation. Une manière de découvrir cette pratique pour tous celles et ceux qui désirent courir en montagne en autonomie. Des apprentissages toujours ludiques et conviviaux des bases du « Trail » et des autres types de « course en montagne ».
Une autre façon de découvrir la montagne et ses richesses : faune, flore, glaciologie, milieu humain.
Des parcours panoramiques en altitude de toute beauté entre Meije, Cerces et Écrins... encadrement et enseignement professionnel en petit groupe.
Certaines de nos sorties sont labellisées : MARQUE ESPRIT PARC NATIONAL
FAST HIKING
Dynamique et sportive...
A mi chemin entre randonnée et trail, le "Fast Hiking" est une manière d'évoluer avec un sac et une tenue permettant d'alterner marche et petite portion de footing.
Conçu comme une sortie d'entrainement et de "remise en forme" nous débutons toujours notre randonnée par un échauffement et nous la clôturons par une séance de conseils et ou d'étirements.
La notion d'évolution "rapide" n'occulte en rien la découverte du milieu naturel et humain ainsi que l'observation...